Friday, May 18, 2012

Pérdida de peso, es fácil?

Pérdida de peso
Pérdida de peso, Rara vez comen frutas o verduras,Comer menos, No hay desayuno, Dieta incorrecta, Una alimentación irregular, Menos de bebida abundante agua, En raras ocasiones el ejercicio, El método es menos preciso y eficaz, pausas irregulares.

Defiende, asimismo, que "el agua puede ser tan eficaz simplemente porque llena el estómago con una sustancia que no tiene aporte calórico y, además, la persona ingiere menos calorías. Seguramente, aumentar su consumo también puede ayudar a las personas a perder peso si es la sustituta de las bebidas edulcoradas".