Sunday, February 14, 2016

La pérdida gorda de la guía simple, no pérdida del peso

de la guía simple, no pérdida del peso
La pérdida gorda de la guía simple, no pérdida del peso, Su cuerpo se diseña para resistir pérdida gorda. En los días tempranos de la humanidad, la capacidad de almacenar la grasa era esencial para la supervivencia. El hombre primitivo nunca sabía cuándo sería su comida siguiente y necesitó un stronge healty de la grasa para sobrevivir por períodos del tiempo largos con hacia fuera el alimento. Para su cuerpo, es lejos esencial para la supervivencia, whears que el músculo es un lujo que puede quemarse lejos. La pérdida gorda de la guía simple, no pérdida del peso.

the simple guide fat loss, not weight loss, Miles de años de la evolución han dado vuelta a nuestros cuerpos en la máquina gorda-stronge eficiente que resisten el weigt que pérdida-nos aferramos a la grasa y que debemos trabajar difícilmente para construir el músculo. Pero, en socity moderno, el alimento no es escaso, y somos tempated cerca barato y alimento pleintiful de la chatarra por todas partes vamos. Para combatir la tendencia de su cuerpo a almacenar la grasa, usted debe incorporar un programa exacto de la peso-pérdida que apunte sus almacenes gordos mientras que preserva el músculo.